Verzacht, Adem & Ontwaak 

Een innerlijke reis met blauw lotus, de verbonden adem en ijsbad als spiegel

 

Soms is stilstaan precies wat ons verder brengt. Soms is voelen precies wat ons heelt.

In deze reis nodigen we je uit om naar binnen te keren, te zakken in je lichaam, en contact te maken met de intelligentie die daar al leeft.

We combineren drie krachtige elementen uit verschillende tradities – blauwe lotus, verbonden adem en koude training – tot één ritmische, transformerende ervaring. Elk van deze werkt als een poort: naar zachtheid, naar kracht, naar bewustzijn.

 

Blauwe Lotus – Openen van het subtiele veld

We beginnen in stilte. Je ontvangt een kop thee van de blauwe lotus, een heilige bloem uit het oude Egypte, die bekendstaat om haar hart-openende, ontspannende en licht euforische werking.

Ze nodigt uit tot vertraging. Tot voelen. Tot overgave.

In deze staat van openheid bereiden we het lichaam en het bewustzijn voor op een ademreis die verder gaat dan het mentale.

 

Verbonden Adem – De Innerlijke Golf

Onder begeleiding van prachtige muziek in combinatie met sjamanistische instrumenten maken we een 2 uur durende diepe ademreis. Dit brengt je voorbij de denkende geest, diep het lichaam en het onderbewuste in.

Door het ritmisch en onafgebroken ademen ontstaat er een energetische stroom waarin opgeslagen emoties, blokkades en oude spanningen naar de oppervlakte kunnen komen en losgelaten mogen worden. Tegelijk ontstaat er ruimte voor inzichten, stilte, aanwezigheid en bevrijding.

Gedragen door de blauwe lotus word je zachter, ontvankelijker – alsof je zweeft tussen droom en werkelijkheid. Een plek waarin je jezelf mag ontmoeten in je puurste vorm.

 

Het IJsbad – Terug naar het Lichaam, Terug naar de Aarde

Na deze innerlijke reis nodigen we je uit om je lichaam opnieuw te bewonen – bewust, aanwezig, krachtig. Het ijsbad is geen test van moed, maar een daad van overgave.

In de kou ontstaat directe helderheid. De geest verstilt. Alles wordt écht. Het lichaam wordt wakker. De adem, eerder een poort naar binnen, wordt nu een anker in het nu.

Waar de blauwe lotus opent en de adem je meeneemt naar andere lagen van bewustzijn, brengt het ijs je terug – naar je kern, je kracht, je levendigheid.

 

Wat je ontvangt

• Ceremoniële inname van blauwe lotus-thee
• Verbonden ademsessie van ±2 uur
• Ruimte voor integratie (stilte, klank, reflectie)
• Afsluitend ijsbad – met begeleiding en bedding
• Een veilige, gedragen setting waarin alles welkom is

 

Voor wie is dit?

• Voor wie durft te voelen.
• Voor wie wil loslaten.
• Voor wie verlangt naar contact – met zichzelf, het lichaam, het hart en de stilte daarachter.

Ervaring is niet nodig. Alleen de bereidheid om aanwezig te zijn – met alles wat er is.

 

Data:

Zondag 21 september van 12.00 tot 17.00

Zondag 21 december van 12.00 tot 17.00

Locatie: Tree of Vitality, Dinteloord (NB)

Investering in jezelf: 175 euro