Trauma Release Breathwork 1 op 1 en duo sessies

Adem = Leven

Adem = Bewegen

Adem = (her)Inneren

Het is een uitnodiging om te vertragen, te voelen en te luisteren naar de taal van je lichaam. In een veilig, gedragen ruimte mag je loslaten wat te zwaar is geworden en ruimte maken voor wat wil stromen

Trauma Release Breathwork is een diepgaande ademreis die je ondersteunt om opgeslagen spanning, stress, onverwerkte emoties en patronen los te laten. Alles wat we meemaken wordt opgeslagen in het bindweefsel, het zenuwstelsel en het energetisch veld. Via de adem openen we de poort naar herinnering, heling en bevrijding

Tijdens de sessie werken we met de verbonden adem. Deze manier van ademen ondersteunt het natuurlijke ontladingsproces van het lichaam en helpt je om van je hoofd naar je lijf te zakken. Het brengt je voorbij tijd en denken, naar een trance-achtige staat waarin het lichaam zijn eigen wijsheid volgt. Dat wat vastzit mag weer in beweging komen, wat gedragen wil worden mag gezien worden, wat klaar is om los te laten mag ruimte krijgen.

De adem wordt ondersteund door zorgvuldig gekozen muziek en live instrumenten. De klanken helpen je om dieper in je lijf te zakken en nodigen je uit om laag voor laag op ontdekking te gaan naar de wijsheid die reeds aanwezig is. 

Elke reis is uniek. Het lichaam weet precies wat het mag loslaten. Emoties, beelden, beweging of stilte mogen komen en gaan. 

Ik ben jou reisgenoot gedurende het hele proces in dat wat zichtbaar wordt of nog ergens diep verscholen voorzichtig onderzoekend aanwezig is. Jij bent welkom in alles!

Na de ademreis is er ruimte om zacht te landen. De reis werkt vaak nog door, in lagen die zich later ontvouwen. We nemen de tijd om te integreren en weer terug aan te komen in het hier en nu. 

Trauma Release Breathwork is geschikt voor iedereen die:

- spanning of stress wil loslaten

- meer lichaamsbewustzijn wil ontwikkelen

- emotionele blokkades wil doorbreken

- verdieping zoekt in persoonlijke groei en heling

Je Adem is je medicijn

Een herinnering aan wie je in essentie bent!

Investering in jezelf: 

Individuele sessie 90 / 120 min, 135 euro

Duo sessie 120 min, 100 euro pp

Individueel microdose breathwork 180 min, 200 euro 

Duo sessie microdose breathwork 180 min, 150 euro pp 

Combi sessie LomiLomi en breathwork 150 min, 175 euro

Combi sessie microdose LomiLomi en breathwork 180 min, 210 euro